terça-feira, 24 de maio de 2016

Karatê Shotokan: FILOSOFIA E OS LEMAS DO KARATÊ

Filosofia

O Karatê é um esporte-arte fundamentado nos princípios do respeito mútuo e equilíbrio corpo mente, de forma a buscar o elevo do caráter e harmonia no convívio social procurando sempre a correção dos erros numa visão de auto-estima e respeito ao próximo.
ASSIM COMO A FILOSOFIA DO KARATÊ DIZ, TEM QUE HAVER RESPEITO PARA ISSO FOI CRIADO OS 5 LEMAS DO KARATÊ:


DOJO KUN (LEMAS DO KARATÊ)

HITOTSU JINKAKU KANSEI NI TSUTOMORO KOTO
( esforça-se para formação do caráter)

HITOTSU MAKOTO NO MICHI O MAMORU KOTO
(fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão)

HITOTSU DORYOKU NO SEISHIN O YASHINAU KOTO
(criar o intuito de esforço)

HITOTSU REIGI O OMUNZURO KOTO
(respeitar acima de tudo)

HITOTSU KEKKI NO YU O IMASHIMU O KOTO
(conter espirito de agressão)

OSS!


terça-feira, 17 de maio de 2016

MINHA ACADEMIA


BOM, NESSA POSTAGEM QUERO FALAR UM POUCO SOBRE O MEU DOJÔ (LOCAL DE TREINO) FAÇO PARTE DE UMA ACADEMIA DE KARATÊ RECENTEMENTE CRIADA, MAIS QUE JÁ É UM PROJETO ANTIGO DAQUELES QUE A REGEM, TODOS NÓS DA ACADEMIA TEMOS O SONHO DE TER NOSSO PRÓPRIO LOCAL DE TREINO POIS COMO AINDA SOMOS UMA ACADEMIA RECENTE ESTAMOS EM PROCESSO DE MUDANÇA E ADAPTAÇÃO, NOSSA ACADEMIA FOI FUNDADA NO ANO DE 2011 DESSE TEMPO PRA CÁ ESTAMOS EVOLUINDO E PROGREDINDO CADA VEZ MAIS.. COMO TODA INSTITUIÇÃO TEMOS REGRAS, HORÁRIOS E SAUDAÇÕES TANTO PARA ENTRAR NO DOJÔ COMO PARA SAIR DELE E SIM TODAS DEVEM SER SEGUIDAS E CUMPRIDAS RIGIDAMENTE OU NADA FUNCIONARIA..

O Nome da Nossa academia vem do Japonês  SENSHI que significa "GUERREIRO' em português ou seja : ASSOCIAÇÃO DE KARATÊ SENSHI OU ASSOCIAÇÃO DE KARATÊ GUERREIROS
Temos apenas o objetivo de formar Cidadões de Bem e praticar a Arte marcial Para nossa própria Defesa pessoal.. Em outros posts falo um pouco mais sobre a academia em si.. Obrigado !

O principal objetivo da competição

A COMPETIÇÃO NO KARATÊ-DO

A busca de vitórias em competições não é o principal objetivo do Karate-Do. As competições são um meio que permitem ao praticante de Karate-Do fazer uma autoavaliação técnica e emocional. Vencer ou perder numa competição não é o mais importante, o relevante é o crescimento como lutador e como pessoa que ela proporciona.
O que se exige dos lutadores numa competição de Karate-Do é a eficiência na execução dos movimentos, ou seja, a dinâmica corporal utilizada para se aplicar os golpes, e não tão somente a velocidade ou o contato. Não basta acertar o alvo, é preciso fazê-lo da forma correta, baseado nos fundamentos técnicos do Karate-Do. Isso exige um grande domínio físico e mental, e também estimula a busca pelo aperfeiçoamento pessoal e pelo refinamento da técnica. "Perder-se na beleza dos movimentos ou apenas buscar pontos numa luta não levam à perfeição!”.
Numa competição de Karate-Do não há divisão de pesos. O lutador cujo físico é pequeno poderá vencer o grande, se estiver bem preparado. Ele deverá estar disposto a enfrentar qualquer adversário, seja qual for o seu tamanho.

ARTE MARCIAL É SÓ PARA HOMENS ?

Essa Postagem é mais como uma opinião pessoal. Algumas pessoas Pensam que quando se fala em Arte marcial é coisa de "HOMEM" esse tipo de pensamento é algo meio ultrapassado, sem querer entrar em um assunto meio Feminista, mais todos nós sabemos que hoje em dia mulher pode fazer oque ela quiser, e a arte marcial foi mais uma das barreiras quebradas pelas mulheres, Falo como Praticante de Arte marcial, ainda existem muitos preconceitos com mulheres que praticam alguma arte desse estilo, apelidos, brincadeiras bobas que muitas vezes sem querer acabam realmente magoando, hoje em dia existem muitas mulheres que se destacam em artes marciais além de mulheres muitas jovens já fazem sucesso e são atletas destaque nas suas modalidades não só aqui no Brasil mais no mundo inteiro, como atleta Eu espero que todas as Artes inclusive o Karatê que é meu esporte seja Mais valorizado assim como os outros, pois quando se fala em esporte nesse País só se pensa em Futebol

Obrigado!

Kumite

KUMITE Significa luta, combate. É a aplicação prática das técnicas do Karatê diante de um adversário real.
Seu objetivo é demonstrar a efetividade tanto das técnicas de ataque como de defesa. Os pontos importantes a se observar no trabalho do Kumite são: distância, velocidade, reação, antecipação, controle e correto na aplicação de ataques e defesas. O kumite permite desenvolver a tática e a estratégia. Seu aprendizado é progressivo e inclui diversos tipos oberse abaixo as regras e semi-regras de kumite. 

O ESTILO "SHOTOKAN"

Shotokan (松涛館) é uma escola de karatê criada por Gichin Funakoshi (1868-1957). Inicialmente o Mestre Funakoshi não acreditava em criação de estilos e sim que todo karatê deveria ser um só, mesmo com as diferenças naturais de ensino que variam de professor para professor. Shoto era como Funakoshi assinava seus poemas, significam pinheiros ondulando ao vento e kan significa edificação ou salão.
Os alunos de Funakoshi construíram um dojo (道場, lugar do Caminho) em sua homenagem e o chamaram de Shotokan (Edifício de Shoto). Acredita-se que a origem do nome do estilo seja essa. O Shotokan foi destruído durante um bombardeio na II Guerra Mundial.
O estilo Shotokan caracteriza-se por bases fortes e golpes no corpo inteiro. Os giros sobre o calcanhar em posição baixa dão fluidez ao deslocamento e todo movimento começa com uma defesa. Este é um estilo em que as posições têm o centro de gravidade muito baixo, e em que a técnica de um "simples" soco direto, pode nunca ser dominada, somente com muitos anos de treino, mas quando a técnica é dominada o seu poder é incrível e quase sobre-humano. No karatê shotokan são levados a sério fatos como a concentração e o estado de espírito, pois sem concentração e um estado de espírito leve mas determinado a técnica de pouco serve, devendo estes dois atributos expandirem-se com a pratica e determinação. As principais bases do estilo Shotokan são: 
HEIKO-DACHI, KAKE-DACHI, KIBA-DACHI, KOKUTSU-DACHI, TSURUACHI-DACHI, MUSUBI-DACHI, NEKOASHI-DACHI, SANCHI-DACHI, SHIKO-DACHI, UCHINACHIJI-DACHI E ZENKUTSU-DACHI. Sendo que as bases fundamentais, presentes na maioria dos katas são: Zenkutsu-dachi, Kokutso-dachi e Kiba-dachi.
______Possui 26 kata (ou forma, trata-se de uma seqüência de movimentos contra quatro ou mais adversários executados de tal forma sincrônica), seguindo ainda um método de ensino que divide a aula em três partes (o já citado kata, o kumitêe o kihon.).
_____ Os kata auxiliam o iniciante a assimilar o estilo e aprender as técnicas básicas de movimentar-se, defender-se e atacar. Para o avançado os kata são um confronto com as idéias dos antigos mestres, nestes confrontos os atuais praticantes entendem os segredos da arte, que só são aprendidos mediante prática exaustiva e não oralmente.

KARATÊ SHOTOKAN

Gishin Funakoshi (船越 義珍) Funakoshi Gishin, (Okinawa, Shuri, 1868 – 1957) foi o fundador do estilo de Karatê Shotokan.
Nasceu na cidade de Shuri na ilha de Okinawa e foi o responsável pela difusão do karatê nas ilhas principais do arquipélago japonês e, posteriormente, para o Ocidente. Aos onze anos, iniciou seus estudos com Yasutsune Azato com quem aprendeu o estilo Shuri-te e com Anko "Yasutsune" Itosu, com quem aprendeu o estilo Naha-te. A mistura destas duas formas primitivas daria origem ao estilo hoje conhecido como Shotokan, e que é praticamente idêntico ao estilo Shorin-ryu. Sua biografia é chamada "Karatê-do"(Kara-mãos,tê-vazias,-do-caminho "O caminho das mãos vazias"): "o meu modo de vida". Em 26 de abril de 1957, faleceu Gichin Funakoshi.
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O karatê (em japonês 空手, karate, ou 空手道, karate-dō, "caminho das mãos vazias"), é uma arte marcial japonesa, desenvolvida a partir do kenpō chinês (em particular o kung-fu da China meridional). O karatê é predominantemente uma arte de golpes, como pontapés (chutes), socos, joelhadas e cotoveladas e golpes com a palma da mão aberta. Bloqueios de articulações, lançamentos e golpes em áreas vitais também são ensinados, dependendo do estilo. Um praticante de karatê é denominado "karateca" ou "karate-ka".
     O karatê é uma forma de budo (武道, caminho marcial), enfatizando as técnicas de percussão atemi waza(como defesas, socos e chutes) além do mais as técnicas de projeções e imobilizações também são ensinadas aos graduados. O treino de karatê pode ser dividido em três partes principais: KihonKata e Kumite.
      * Kihon (基本, "fundamentos") é o estudo dos movimentos básicos utilizando a força do “ki”.

   O segredo do karatê está principalmente nos quadris na rotação inversa impulsionando o movimento com mais força e impacto, esta técnica para ser aprendida de forma correta na execução do kumitê. Para isto são os katas eles demonstram seu nível tanto psicologico